Kungfu Kids – kinesisk kampkunst

Eit treningstilbud for barn og unge fra 2-10 klassetrinn.

Wushu er variert og gøy trening med mye lek, tøying, spenst, styrke og koordinasjon.

Wushu er en samlebetegnelse for kampkunster fra Kina, og er kjent i vesten som kung fu. Fokuset er på mestring og på å ha det gøy med bevegelsene, individuelt og sammen med andre. Wushu passer godt som støttegren for andre idretter siden man trener spenst, koordinasjon, hurtighet og utholdenhet og man bruker hele kroppen i utførelsen.

Om man har tålmodighet og øver lenge får man lære å bruke sverd, stokk, spyd og andre våpen for oppvisning. Om man ønsker får man etterhvert lære wushu som selvforsvar og kamp. 

Sanda er kampgreinen i wushu. Konkurransegreinen tillater slag, spark og kast. Treningen består av teknikk- og styrketrening og sparring med beskyttelsesutstyr, på en trygg og gøy måte.

For ungdom og voksne.

Velkommen!