Wushu

Wushu er en samlebetegnelse for kampkunster fra Kina, og er kjent i vesten som kung fu. Det finnes mer enn 128 ulike stilarter fra Kina. Noen av stilene er raske og akrobatiske, mens andre har fokus på flytende og harmoniske bevegelser, som er bra for konsentrasjon og som ofte kalles ‘meditasjon i bevegelse’. Som barn lærer man ikke å bruke teknikkene for kamp, men øver på selvdisiplin og respekt for andre. Fokuset er på mestring og på å ha det gøy med bevegelsene, individuelt og sammen med andre. Wushu passer godt som støttegren for andre idretter siden man trener spenst, koordinasjon, hurtighet og utholdenhet og man bruker hele kroppen i utførelsen. 

Djerv wushu har en barnegruppe, Kungfu Kids, som trener Changquan og Nanquan. Les mer om Kungfu Kids

Djerv wushu har ein voksengruppe som trener Chen Taijiquan. Les mer om Chen Taijiquan