Velkommen til nybegynnerkurs i taiji og qigong!
Treningstider: fra 14. jan 2025: Tirsdager 20:00-21:00
Hvor: Kultursalen i Vitalitetsenteret på Møhlenpris
Hvem: Ungdom og voksne
Lengde: 12 tirsdager, frem til påske, men treningene fortsetter fram til sommeren
Chen taiji er kinesisk kampkunst med opphav i taoismen. Bevegelsene er kjennetegnet av spiraler og sirkler og stadige skifter mellom harde og myke, og rolige og eksplosive bevegelser. Taiji kobler kropp og sinn, er svært helsebringende og er en kampkunst som alle kan trene, du også!
Kurset er et samarbeid mellom SK Djerv og Møllaren frivilligsentral. Det er gratis, med frivillig innmelding i SK Djerv for de som ønsker det. Man lærer nye bevegelser hver uke og en får mest utbytte av kurset ved å delta regelmessig.
Påmelding djervwushu@gmail.com / 92066683 / eller møt opp på trening.